অতিরিক্ত কফি পানের কারণে বাড়তে পারে মূত্রত্যাগের পরিমাণ। তবে এই কারণে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা নাও দিতে পারে।
কাশিতে আরাম পেতে আনারস
খাবার পুনরায় গরম করে খাওয়া নিরাপদ নয়
খাবার নষ্ট আর নয়
গর্ভাধারণ কালে যেসব খাবার এড়ানো ভালো
আদার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
অতিরিক্ত পনির খেলে যা হয়
মাংস খাওয়া ভালো না খারাপ
ওজন কমাতে কুমড়া
মাশরুমের উপকারিতা
সাধারণ ঠাণ্ডার সমস্যায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার
পুষ্টি নিয়ে প্রচলিত ভুল ধারণা
পেটের সমস্যায় ফলের রস
পুষ্টির চাহিদা মেটানোর আদর্শ খাবার
চিনি নিয়ে ভুল সত্যি
পেঁয়াজের পুষ্টিগুণ
পর্যাপ্ত প্রোটিন গ্রহণ না করলে যা হয়
পটাশিয়ামের অভাব বোঝার উপায়
ভালো ঘুমের খাদ্যাভ্যাস
ক্লান্তির ধরন বুঝে প্রতিকার
lifestyle
